Underwater Hockey / Hockey subaquatique

Les aptitudes de nage nécessaires sont essentiellement liées à la capacité du joueur à se mouvoir de façon efficace au fond de la piscine. Ces aptitudes incluent de façon évidente les bases de la nage avec palmes et de l'apnée (Snorkelling): nage en apnée, utilisation du tuba. Cependant, elles concernent aussi quelques techniques spécifiques au hockey subaquatique:

• Rester allongé sur le fond (et particulièrement en jouant le palet);
• Descendre de la surface au fond très rapidement. Le joueur peut descendre la tête la première (en canard ou Duck Dive) ou bien le point en avant (en phoque ou Frog Dive)
• Tourner rapidement au fond, dans le sens des aiguilles d'une montre aussi bien que dans le sens antihoraire.