Underwater Hockey / Hockey subaquatique

Passez voir le blog de Françoise ma vie aquatique. J'apprécie particulièrement les itinéraires de ballade aquatique en France et ailleurs, et les comptes-rendus d'expérience avec des infos pratiques pour donner des idées à d'autres nageurs. Si vous cherchez des infos sur la nage avec palme, ce site répondra aussi certainement à vos attentes.

Que pensez vous de cette liste?

• méthode de contraception pour les attrappe-mouches musicaux
• concept métaphysique sous-marin en gestion de projet dans le domaine de la paramédicologie
• proposition ultraphysique intégrale de digression sociale
• idéalisme transcendental dégoulinant à la sauce au thé
• football subaquatique par algorithme de gestion des économies mixtes
• détection automatique des pyjamas barbelés au jambon
• crevette aspirante à tiroirs multi-culturels par transgressions succesives
• Triathlon à photo de lingerie nue sur moquette
• Barre d'espace parallèle à des fins de développement viticole dans la province de Guizhou
• Rédaction bidirectionnelle à hélice pour gagner des heures supplémentaires en azote

Ca ne ressemble à rien, et c'est normal, c'est juste pour mesurer la popularité du terme "hockey subaquatique" par rapport à l'ensemble de cette liste. Après quelques semaines de mise en ligne de ces termes complètement débiles, je pourrai tirer des conclusions sur le nombre de visiteurs qui arrivent ici pour autre chose que le hockey subaquatique ou le palet gascon!

Comment ça, le hockey, ça attaque les neurones?

Un Duck Dive est une descente en canard au fond de la piscine. Il se compose de plusieurs étapes:

• Le nageur nage en surface, le corps parallèle à la surface de l'eau, le bassin dans l'alignement des bras tendus et des palmes
• Ramener les bras vers le torse entraine un soulèvement rapide des épaules et de la tête. Prendre l'inspiration à ce moment
• Mettre la tête et les épaules dans l'eau et en même temps, faire une ondulation violente avec les jambes
• Tendre les jambes hors de l'eau, au-dessus du corps vertical la tête en bas. Le poids des jambes fait descendre le joueur.
• Lorsque les palmes sont de nouveu dans l'eau, commencer à palmer (ondulations ou battements selon les joueurs)

Lors de l'entrainement, il faut faire attention à ne pas utiliser les jambes si les palmes ne sont pas dans l'eau. On pourra par exemple dire aux joueurs qu'il ne doit pas y avoir d'éclaboussures importantes lors de la descente.

Généralement, lors des entrinments, il est conseillé de s'habituer à enchainer les descentes en canard (Duck Dive) en prenant une seule respiration entre chaque descente.